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我非常喜歡這一次的採訪，首先對於這一次的主題就充滿好奇──舞蹈。我經常在課程中提醒學員，身體與情緒的關係遠比我們想像密切多了。
【圖文提供／魅麗雜誌】
舞蹈中的靈性力量
表達是有益的，將心情表達出來是人性的基本需求，如今，透過親身體驗發現，原來表達不只是靠語言，當我們透過身體將感受展現出來時，更教人暢快。難怪有人會對旁人發怒、發洩，因為憋著難過，釋放才痛快。既然如此，那我們可否用一些對他人沒有殺傷力的方式，透過類似舞蹈的方式，將文明社會要我們壓抑的情感表達出來？
雖然我在十歲時學過芭蕾，到了青少年時也很愛跳舞，每週末都會去上舞蹈課，但我並不是一個受過專業訓練的舞者。跳舞對我來說是一種療癒，尤其是沒有舞伴的獨舞。當我移動著身體、探索空間時，彷彿也打開了自己。而在從事心理治療之前，我從事電腦軟體的工作十二年。在那之前，我有十年的時間在英國一個僻靜中心靜心，由於七○年代有一位和奧修同等的上師Maharaji來到英國，跟奧修的修行方式比較起來，他的方式比較傳統，不像奧修的那樣狂野。
跟自己跳一場痛快的舞，將自己壓抑的情感傾瀉出來。別誤解，我們不但壓抑了心中的「苦」，怕被別人看輕，同樣也壓抑了我們的「樂」，因為怕別人嫉妒。我們容易把舞蹈跟表演混為一談，不，舞蹈的本質是為自己的情感展現。我喜歡舞動身體所帶給自己的快樂感受，喜歡當下所有的細胞記憶全被打開、重組，不為別人，只為自己的真實情感。
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身體五律
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我喜歡今天與受訪喬哈蒂的交談內容，喜歡她說故事的方式，其中太多對女性的提醒......雖然閱讀是安靜的，但閱讀後希望能>票貼銀行激起你想痛快一舞的衝動。舞動身體，心情也會自然跟著飛揚起來。
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常有人哭喪著臉說：希望自己的生命有所突破、有所改變、渴望新氣象，殊不知改變是需要能量，需要突破重圍的企圖心與行動力。知道嗎？當身體快樂的時候，我們比較不容易在意別人的批判跟詆毀，比較能看到人的良善，比較會把注意力放在生命的契機，比較豁達，最重要的是，比較接近那個自己喜歡的樣貌。這也是時下最常被提及愛自己的方式之一。
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當我經歷過「將不同情緒透過舞蹈展現出來」的快感後，便能深深體會，抱怨，真是沒有其必要性且無濟於事。抱怨，只是坐在那裡想著同樣的事、同樣的場景、同樣的懊惱、同樣低落的能量與心情，日復一日。
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喬哈蒂：我來自英國，原本住在倫敦，現在住在一個非常美麗的鄉村。我是心理治療師，但是以身體的方式在工作──透過舞蹈進行治療，諮商僅是輔助。會選擇以舞蹈為治療方式，來自於一九九七年我首次參加「五律禪舞」的課程後。從一九八九年進入這個領域至今，我已有二十五年的工作經驗，另外也是心理治療的訓練師，在這方面有二十年的經驗。
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公務人員退休撫卹基金 子女出國留學貸款補充規定公務人員退休撫卹基金管理委員會與合作辦理之參加退撫基金人員結婚貸款、生育貸款、子女出國留學貸款 ... 教部留學貸款幫1萬1237人圓夢了留學相關訊息報導為協助民眾出國留學圓夢教育部去年4月1日修法放寬可申請留學貸款的條件，只要家庭年收入200萬元以下即可。教育部統計93年至今共有1萬1237人申請留學貸款 ... 【情報】教育部留學貸款幫1萬1237人圓夢了大學/研究所新聞區列表為協助民眾出國留學圓夢，教育部去年4月1日修法放寬可申請留學貸款的條件，只要家庭年收入200萬元以下即可。教育部統計93年至今共有1 ... 留學留學籌備出國進修所需經費，迎向美好未來. 留學經費免煩惱，多加利用教育部留學貸款、中國信託行自辦留學貸款，補足留學期間就學生活消費所需，協助你完成 ... 西班牙留學準備--辦理留學貸款＋學生簽證走跳西班牙西班牙留學準備-辦理留學貸款＋學生簽...終於得到入學許可後，就要開始跑各式各樣繁瑣的申請流程啦～. 我主要在忙的是申請台北市留學貸款、和西班牙學生簽證這兩件事。 臺北市青年留學生就學貸款補助國外學校、機構入學許可證明或在學證明書、註冊文件或其他足資證明留學等相關文件（文件為 ... 相關資訊、承貸銀行請至教育局網站參考「臺北市青年留學貸款專區」 留學貸款申請及注意事項 - 杜威遊學【中國信託-教育部留學貸款】. 貸款對象攻讀學位. 博士. 碩士. 貸款期間. 最長16年（含寬限期最長5年）. 最長10年（含寬限期最長3年）. 貸款最高額度. 200萬. 100萬. [PDF]留學貸款留學貸款留學貸款留學貸款留學貸款.
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